Een middel tegen alle soorten klachten

Hoewel je het misschien niet zou denken, zijn er bepaalde uitvindingen in de medische wereld die overal op toegepast kunnen worden. Zo heb je natuurlijk wel medicijnen en andere dingen voor echte serieuze pijn, maar hoe zit het met de milde klachten, die meer een ‘zeurende pijn’ bevatten? Is er daar ook een oplossing voor, behalve gelijk zware antibiotica voorgeschreven te krijgen? Jazeker, namelijk lichttherapie. Dit werkt op een natuurlijke en snelle manier, misschien iets dat je niet zo snel zou verwachten, maar wat wel helpt bij veel voorkomende klachten en waar veel mensen last van hebben (vooral in de wintermaanden): een tekort aan dag- en zonlicht. 

Wat kan lichttherapie voor jou doen?

Je hebt verschillende soorten lichten en lampen voor lichttherapie, allemaal met andere doeleinden. Hieronder worden een paar voorbeelden genoemd waarbij lichttherapie kan helpen. 

Bij huidaandoeningen: acne, rimpels, vitiligo, en nog veel meer problemen die veel voorkomen aan de huid. Een UV-licht kan hierbij helpen, omdat deze de activiteit van de huid onderdrukt waar het juist te actief is. Wel heb je hiervoor vaak een doorverwijzing van de huisarts nodig. 

Bij allergieën: een huisstofmijt allergie of hooikoorts, ook daartegen kan licht helpen. Het helpt slechts om de klachten wat te verminderen, maar dat is soms al meer dan medicijnen doen. Waar je normaal brandende, jeukerige ogen, een loopneus of een niesaanval hebt, kan LED-licht van een anti-allergie-apparaat deze klachten verminderen en in sommige gevallen zelfs helemaal afnemen. 

Bij gemoedstoestand: bij bijvoorbeeld winterdepressie of moeite met uit bed komen in de ochtend, kan lichttherapie ook erg goed helpen. Zo heb je een wake-up light (die helpen met uitgerust en natuurlijk wakker worden), biodynamische verlichting (die zich aanpast naar jou wensen – bij slapen of ontspanning stimuleert deze rust en bij productiviteit verhoogt deze juist), en een lichttherapiebril (die vermindert symptomen van de winterdepressie en helpt bij een ontregeld slaapritme). Het voordeel bij de bril is juist dat je deze ook overdag kan dragen, waardoor het makkelijker uitkomt en minder plaatsgebonden is. 

Bij pijn: met warmtelampen kan spier- en gewrichtspijn makkelijk afnemen zoals een zalfje dit ook zou doen. 

Kortom, lichttherapie is voor iedereen handig, en zeer makkelijk en effectief te gebruiken!